明年再冲冠！文班计划夏天苦练升级：我学到了很多

体坛周报全媒体记者李喜林

人不能两次踏进同一条河流，马刺却在同一个坑跌倒了4次。他们在总决赛5次领先10分以上，却有4次被尼克斯逆转。

他们在5场总决赛的大部分时间属于领先的球队，结局却是惨淡的1比4落败！年轻的马刺在总决赛几乎将能犯的错误都犯了，而且不止犯了一遍。文班亚马在总结比赛时坦言，马刺并不缺天赋和能力，但是犯了太多错误。他也承认自己还没有做好夺冠的准备。尼克斯更配夺得这个赛季的总冠军，他们诠释了坚韧不拔的奋斗精神，一次次在落后的情况下完成翻盘，这正是总冠军该有的精神。

文班亚马也许下了诺言，这个夏天他会开启苦练之旅，打磨身体和技术，让自己变得更有比赛掌控力。达到总冠军的梦想彼岸往往需要一个漫长的过程，即便是伟大的乔丹和詹姆斯都不例外。22岁的文班未来还有很多机会登上NBA之巅。

承认没做好夺冠准备

文班亚马的脸上看不到笑容，他的内心充满了失利的忧伤和沮丧。在赛后采访的最后时刻，文班说道：“感谢你们。再见……不如不见！”

他站起来离开新闻发布会现场，脸上写满了不甘。

总决赛第五场，马刺最多领先16分，还是被尼克斯翻盘。文班亚马在这一战还是没有打出应有的内线统治力。他19投7中，三分球6中1，罚球5中4，得到19分14篮板2助攻5盖帽。

这样的数据放在普通球员身上算是很不错，但是以文班亚马的天赋，以其马刺领袖的身份，他理应做得更好。

当布朗森又一次在末节扛起球队，单节连投带罚独取15分，率领尼克斯完成逆转。文班亚马末节5投1中，只得到了3分。

总决赛G5马刺输球，15投3中，三分球8中1，没有获得一次罚球的福克斯需要背责。10投1中，三分球3中0的卡斯尔需要背责。身为球队的二当家和三当家，他们两人竟然打出25投4中的惨淡表现。

但是，文班亚马并没有做到像布朗森那样扛起球队前进，身为球队领袖的他需要背责。

“显然，我们还没准备好，我还没准备好赢得总冠军戒指，这是明摆着的。我认为就做好事的意愿、努力的强度而言，我们处在一个不错的水平，我也处在一个不错的水平，但经验就是关于犯错的。”文班亚马说道。

青春马刺在这个赛季展现了强大的天赋，文班亚马、卡斯尔和哈珀，看起来就如当年的雷霆三少杜兰特、韦少和哈登。

马刺在本赛季常规赛打出62胜20负联盟第二好的成绩，并且在季后赛连续淘汰开拓者、森林狼和雷霆三支劲旅杀进总决赛。

客观来说，马刺取得这个赛季的成绩已经很不错了，毕竟森林狼是过去两个赛季都打进西决的球队，而雷霆不仅是卫冕冠军还是本赛季的常规赛冠军。

只不过，当无数人认为马刺会在这个赛季一鼓作气登顶，开启一个新时代时，却在总决赛被尼克斯狠狠教训了一番。

“系列赛大部分时间里，我们都占据绝对优势，但我们犯下的每一个失误，都会遭到极其严厉的惩罚。我们再也不能出现这样状态起伏不定的问题了。”文班亚马说道。

相比马刺的稚嫩生涩，尼克斯显得更为老辣稳健，总是在下半场抓住马刺犯错的机会施加惩罚。

计划夏天苦练升级

这次总决赛的经历，给文班亚马的篮球生涯上了重要一课。“单论这一整个赛季和季后赛之旅，我们收获的经验与成长前所未有。对我个人而言，过去这十八个月一路走来并不轻松，也让我学到了很多。”文班说道。

成功不是一蹴而就的。迈克尔·乔丹花了7年时间，在28岁才拿到生涯第一个NBA总冠军。勒布朗·詹姆斯花了9年时间才拿到第一个总冠军，为此他还不惜离开家乡球队，前往迈阿密组建三巨头。杰里·韦斯特花了12年时间才实现夺冠梦想。

文班亚马在自己NBA生涯的第三年带队打进总决赛，目前才22岁。他有着惊人的天赋，被外界形容为“外星人”、“天外来客”。但是，与此同时，他还需要打磨身体和技术。

在新闻发布会上，有记者提到了乔丹、詹姆斯和韦斯特在夺冠之前经历的磨难，询问文班亚马的体会。

文班亚马说道：“我不会逃避，我会把它当作我前进的动力。我相信你提到的那些前辈，在早年遭遇淘汰或无缘季后赛时，也绝不会感到满足，而我对于未能夺冠也绝不甘心。但就像我说的，这是我生命中最大的一课，作为一个团队，没有比我们刚刚经历的这一切更好的经验了。”

文班亚马已经计划好了在休赛期埋头苦练，他看齐的榜样是杰伦·布朗森，他希望像布朗森那样在比赛中掌控节奏。“接下来，我会更加刻苦训练，让自己的身体更持久耐用，最重要的是时刻保持清醒的头脑，始终掌控比赛节奏。举个例子，布朗森最出众的地方就在于这一点。很多时候，并不是我心存消极，但我在场上打得太过被动，没能达到自己想要的比赛掌控力，而这最终让球队付出了代价。”文班说道。

布朗森在总决赛G5奋战了全场最高的41分钟，却仍然能在末节轰下15分。布朗森在比赛中打得游刃有余，他要么抓住机会突破上篮得分，要么戏耍马刺防守球员，获得投篮犯规，站上罚球线得分。这一战，布朗森有勇有谋，罚球15罚13中，而马刺全队19罚12中，布朗森的罚球得分比马刺全队多了1分。

文班亚马在上赛季也经历了一个低谷，在2025年2月被诊断出右肩深静脉血栓，从而赛季报销。他在去年夏天病愈之后进行了一系列特训，到少林寺闭关修炼十天，曾经向加内特和奥拉朱旺讨教绝技。最终在这个赛季，我们见到了文班亚马迎来崛起。

2026年夏天，文班亚马又将进行苦练，下赛季或许我们会看到一个更加强大、更加成熟的文班！

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